Qisqichbaqalar Vici ustuvorliklar muzlatilgan

Okeanning tabiiy sharoitida o'sgan bu yovvoyi sovuq suvli qisqichbaqalar boshqa dengiz mahsulotlari orasida o'z ta'mi va qiymati bilan ajralib turadi. Dengiz mahsulotlari orasida istiridye, Midiya, ahtapot, kalamar va qisqichbaqalar kabi turli xil mollyuskalar mavjud bo'lib, bizning intervalimizda qisqichbaqalar, qisqichbaqalar va lobsters va echinodermlar, masalan, dengiz urchinlari mavjud. Dengiz mahsulotlari ozuqaviy parhezning bir qismi bo'lishi mumkin va vitamin va minerallarning yaxshi manbai hisoblanadi.

Tarkibi: qisqichbaqalar, suv, tuz.

Oziq-ovqat va energiya qiymati:

Energiya qiymati 90,9

Oqsillar, g (100 g) 12,2

Yog'lar, g (100 g) 1,3

Uglevodlar, g (100 g) 7,6

Dengiz mahsulotlari ko'plab dietalarda jonli oqsilning muhim manbai hisoblanadi.

Tarkibi: qisqichbaqalar, 100 g 152.4 kkal energiya qiymati, 100 g oqsillar, 19.7 g, 100 g 4.8 g yog'lar

Dengiz mahsulotlari ko'plab dietalarda jonli oqsilning muhim manbai hisoblanadi.