Филе-кусочки желтопёрого тунца, бланшированные в ароматном оливковом масле. Этот вид тунца славится необычными вкусовыми качествами. Его мясо плотное, но при этом достаточно нежное и сочное. Это лёгкое и полезное диетическое блюдо, богатое белками, витамином D, жирными кислотами омега-3, селеном, калием и натрием. Тунец хорош как в качестве самостоятельной закуски, так и вкусного ингредиента для салатов и других блюд. – Из консервированного тунца можно приготовить салат с апельсинами, красным луком и салатом айсберг. Для заправки вам понадобятся соль (лучше морская) и молотый чёрный перчик.